顾皖皖提示您：看后求收藏（第17章 起点篇：丹田,追忆篇,顾皖皖,石器书屋），接着再看更方便。
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一般筑基应该在炼气的前面。
不过这里所说的炼气，就只是在丹田修炼出气而已，和后面的炼精化气、炼气化神，没有半毛�
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